Tun Mahathir Menunggang Basikal Di Tasik Putrajaya

Menerusi hantaran di facebooknya semalam, dr mahathir berkongsi beberapa foto beliau berbasikal bersama sekumpulan individu mengelilingi tasik putrajaya. Menurut hantaran ibu pejabat polis daerah (ipd) putrajaya menerusi laman sosial rasminya, suspek dikesan memasuki kawasan larangan tersebut sekitar pada pukul 7.40 pagi.

Dr. Mahathir luang masa kayuh basikal, pakai baju logo tertulis "Tanah from themalayapost.my

Tun dr mahathir mohamad kelihatan semakin sihat sejak dibenarkan keluar daripada rawatan institut jantung negara (ijn) 5 februari lalu, apabila kembali melakukan aktiviti kegemarannya. Beriadah di tasik putrajaya, tun dr mahathir beransur pulih dan ucap terima kasih doakan dirinya. Gerek ni perkataan kedah untuk basikal.

Tun Mahathir Menunggang Basikal Di Tasik Putrajaya.
Terdapat banyak cara untuk bersiar-siar hari ini, dan terdapat begitu banyak pilihan senaman yang tersedia sehinggakan sukar untuk membayangkan orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Ia adalah kerja yang sukar dan boleh menjadi perlahan dan menyakitkan. Jadi mengapa perlu bersusah payah? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Di sini ialah 5 sebab menarik anda boleh menikmati berbasikal.

1. Berbasikal baik untuk jantung. Aktiviti ini dinilai kedua selepas berlari antara jenis senaman yang popular, cara yang sangat lengkap untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular! Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.

2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Orang yang ingin membentuk otot kaki, pinggul dan glute yang hebat semasa memotong pinggang mereka boleh mendapat manfaat yang besar daripada berbasikal - ini selalunya mengapa basikal senaman di kelab kecergasan sangat popular!

3. Berbasikal ialah senaman berimpak rendah. Terdapat sejumlah besar rejimen kecergasan dan senaman yang memberi tekanan pada tulang dan sendi anda. Lama kelamaan, ketegangan ini boleh merosakkan badan anda dan mengurangkan kesihatan anda, menyebabkan lutut, buku lali, dan masalah belakang - mungkin juga arthritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.

4. Ia adalah terapeutik untuk menunggang basikal dan boleh menghilangkan tekanan. Lebih ramai orang memilih untuk berbasikal untuk senaman mereka yang lebih tenang dan damai. Kajian mula menunjukkan bahawa berbasikal boleh membantu mengurangkan tekanan - terutamanya apabila menunggang di kawasan pemandangan yang indah.

5. Berbasikal adalah satu senaman yang boleh meningkatkan produktiviti kerja. Telah ditunjukkan bahawa ketidakaktifan yang berterusan menyebabkan lebih banyak ketidakaktifan. Gaya hidup aktif menggalakkan tenaga dan kecergasan di tempat kerja serta di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!

Source: themalayapost.my

Saya tengok ramai yang amal gaya hidup sihat, alhamdulillah dan tahniah. Namun begitu putrajaya juga boleh dikatakan sebagai salah satu pusat pelancongan yang menarik untuk.

Source: azmannor.blogspot.com

“di tasik putrajaya pagi tadi, kayuh semula setelah beberapa bulan tak dapat kayuh gerek. Walaupun dikatakan krisis politik negara belum reda, bekas perdana menteri tun dr mahathir mohamad tetap melakukan aktiviti untuk kesihatannya seperti biasa.

Source: themalayapost.my

Beriadah di tasik putrajaya, tun dr mahathir beransur pulih dan ucap terima kasih doakan dirinya. Gerek ni perkataan kedah untuk basikal,” kata dr mahathir.

Source: azmannor.blogspot.com

Selain hobi menunggang kuda yang sudah diketahui rakyat sejak berpuluh tahun lamanya, ahli parlimen langkawi itu juga amat menggemari aktiviti berbasikal, apatah lagi di lokasi tempat beliau beriadah iaitu di. Tun m kembali kayuh basikal di tasik putrajaya.

Source: themalayapost.my

Saya pilih tasik putrajaya, tapi tak ramai yang tahu lanskap tasik ini sebenarnya diinspirasi daripada lake como di italy, dengan perumahan di sekitarnya mengindahkan suasana”. Menurut hantaran ibu pejabat polis daerah (ipd) putrajaya menerusi laman sosial rasminya, suspek dikesan memasuki kawasan larangan tersebut sekitar pada pukul 7.40 pagi.

Source: www.freemalaysiatoday.com

Anda diberi dua pilihan apabila tiba di taman tersebut iaitu anda boleh berjalan kaki ataupun. “saya tengok ramai yang amal gaya.

Source: themalayapost.my

Biarpun sudah menjangkau usia 95 tahun, bekas perdana menteri tun dr mahathir mohamad terus mengamalkan gaya hidup positif lagi aktif. “di tasik putrajaya pagi tadi, kayuh semula setelah beberapa bulan tak dapat kayuh gerek.

Source: www.bharian.com.my

Namun begitu putrajaya juga boleh dikatakan sebagai salah satu pusat pelancongan yang menarik untuk. Saya tengok ramai yang amal gaya hidup sihat, alhamdulillah dan tahniah.