Langkah Mengatasi Basikal Lajak


You donno cannot langgar putera no matter what they are doing meh? Keselamatan rakyat (ketenteraman awam) basikal lajak merupakan basikal yang diubah suai bagi meningkatkan kelajuan.

'Langkah lebih bersepadu polis, JPJ kekang kemalangan libat basikal lajak'
'Langkah lebih bersepadu polis, JPJ kekang kemalangan libat basikal lajak' from www.malaysiakini.com

Basikal lajak sememangnya haram berada di atas jalan raya. Isu basikal lajak kebelakangan ini semakin hangat dibahas masyarakat dan netizen secara terbuka. Basikal lajak yang diubah suai tanpa mengikut spesifikasi keselamatan dan spesifikasi yang.

Langkah Mengatasi Basikal Lajak.
Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Ini hanyalah beberapa fakta tentang aktiviti yang menarik ini.


Aktiviti ini akan membantu anda mendapatkan lebih banyak nafas berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan kerap. Ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Inilah sebabnya ia akan menjadi cara yang bagus untuk anda kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.


Ia adalah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan menunggang basikal. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.


Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.


Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda tidak perlu risau tentang pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Pengguna pengangkutan tidak bermotor mungkin bernafas dengan lebih kerap. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.


Popular Posts

Basikal Lajak Buruk Gila

Tempat Menempah Basikal In English

Naik Basikal Budak

Cara Cara Membuat Basikal Jempol

Harga Basikal Siti Nurhaliza

Tetupai Basikal

Pelukis Basikal Lajak

Cara Bagi Basikal Bmx Laju

Basikal Kanak Kanak Murah Kl

Kita Perlu Semasa Menunggang Basikal Standar 1